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update

先日、久しぶりにピラティスのプライベートレッスンを受けに行きました。
私が最初にピラティスを教わった人であり、彼女との出会いがなければ、
そもそも関わることのなかった世界なので、今思うととても縁があったのだなと思います。

とても聡明で、的確で、芯のある人なので、
初めに習ったのが彼女で良かったし、
そうでなければ続けていなかったと思います。

本当に久しぶりにレッスンを受けたのに、
体を触っただけで、今の私の体の状態を察知する姿は
まるでドクターのようです。
完全に心も体も預けられて、相性が合う人でないと
プライベートを受けるのは難しいので、
インストラクターとの出会いもとても大きいものだと思います。

この日も、レッスンを進めながら
私の状態を見て内容を変更したり、道具を変えたりと
とても丁寧に、そして厳しく指導してくれました。

自分の心と体を意識すること、感じること、考えることを
レッスン中ずっと行うことで、
色々な事から解放されて、今目の前にあることに集中出来る時間は
本当に貴重で、贅沢な事だと教えられました。

彼女自身、今はフリーのインストラクターなのですが、
組織から出たからこそ、常に勉強し、更新し続けないといけない・・・
と言っており、「更新する」という言葉がそれから頭から離れませんでした。

私自身常にupdate出来ているかというと、
恥ずかしいくらいに現状に留まっている状態です。
彼女の言葉を聞いてはっとさせられ、仕事に対するプロ意識の高さを感じました。


心も体もメンテナンスされたレッスンでした。
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nene

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その命が尽きるまで

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私なりの視点で考えた事、

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